最近なーんか家事する気にならないんだよね…
うさりーちゃん一人暮らしとはいえ、ちゃんと綺麗にしておかないとお友達とか呼べないよ！
ちゃんとしなきゃ、とは思ってるんだけどね…
それならアロマを使って面倒な家事を楽しんじゃったらいいんじゃない？ 今のうさりーちゃんにぴったりの「家事にも使えるアロマで暮らしをもっと豊かに！」の記事を紹介するね！
アロマテラピーというと、疲れた時にリラックスするためにいい香りを嗅いで楽しむ、という使い方が多いと思います。
しかし、その良い香り、家事にも使えることをご存知でしょうか？
香りを楽しむだけでなく、家事にも使えば、日々の暮らしをもっと豊かに、楽しくできるでしょう。ぜひ香りのある暮らしで、面倒な家事を少しでも楽しんでいただければと思います。
アロマの抗菌作用を家事に役立てる
アロマがなぜ家事に使えるのか、それは精油が「抗菌作用」を持っているからです。
精油は自然の植物から抽出した高濃度のエキスですが、ハーブ系や樹木系などの精油の多くは、抗菌作用を持っています。
しかも化学薬品と違い、作用が穏やかですし、使用後にいつまでも香りが残っているということもありません。
上手に使えば、抗菌作用によってお家の中を清潔に保ちながら、掃除のついでにリフレッシュ＆リラックスもできてしまう優れものなのです。
家事で使えるアロマ
それでは、どのようなアロマが家事に使えるのか、使い道とおすすめのアロマをご紹介していきましょう。
洗濯物の部屋干しの匂いを予防
洗濯物が臭うのは、雑菌が繁殖するからです。その雑菌を、アロマの抗菌効果で予防しましょう。
使い方は２つあります。
１つは、洗濯のすすぎの時に精油を数滴入れること。
もう１つは、アロマスプレーを作って、洗濯物に吹きかける方法です。
アロマスプレーは、ルームスプレーなどとして使うときは無水エタノールを使いますが、今回は洗濯物に吹きかけますので、水と精油だけで作ります。
スプレーボトルに水を入れ、そこに精油を入れます。100mlあたり、5滴程度にしましょう。吹きかける前に、ボトルをよく振って混ぜます。
おすすめのアロマオイルは
- ティーツリー
- ペパーミント
- ユーカリ
- ラベンダー
などです。
スプレーをかけた時には香りがしますが、乾いていく間に香りは飛んでしまいますので、いつまでも残るという心配はありません。
掃除機の匂い予防
掃除機の排気が匂う時には、掃除機の紙パックに精油を数滴垂らします。
おすすめは、
- ペパーミント
- レモン
- ユーカリ
- サイプレス
など。
雑巾掛けにもアロマ
バケツに水を入れて、そこに精油を数滴垂らします。
その中で雑巾を濡らしてから、床や壁などを拭いてください。
おすすめは、
- ラベンダー
- オレンジスイート
- ティーツリー
などです。
キッチンの掃除に
キッチンの掃除にも、アロマを使いましょう。
重曹大さじ１あたり、精油を数滴入れてよく混ぜます。ガスコンロやシンクに振りかけて、濡らしたアクリルタワシでこすると、きれいになりますよ。
おすすめは、
- オレンジスイート
- ペパーミント
- ティーツリー
などです。
アロマを使うときに注意してほしいこと
アロマは、家事を楽しくしてくれるアイテムですが、使うときは２点注意をしてください。
- 直に触らないこと
- 火気厳禁
精油はとても濃度が高いので、皮膚に直に触れると炎症を起こす場合があります。
また、油ではないのですが、引火性があります。特に、キッチンで使う時には、火の近くで使わないように気をつけてくださいね。
いい匂いがするだけじゃなくてちゃんと効果もあるなんてすごい！ 明日からお掃除頑張ろ〜っと！
うさりーちゃん！続けることが大切だからね！三日坊主にならないでね！
…うぅっ💦
