家事にも使えるアロマで暮らしをもっと豊かに！
アロマテラピーというと、疲れた時にリラックスするためにいい香りを嗅いで楽しむ、という使い方が多いと…
ライフスタイル
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飛行機に長時間乗っても疲れないためには！？便利グッズをご紹介
海外旅行に行く時に悩ましいのが、長時間のフライトです。狭い座席で長時間同じ姿勢でいるのはとても疲れ…
寝る前にアロマでリラックス！おすすめのアロマ6種
毎日、仕事や家事で頑張っている自分へのご褒美として、心安らかになれるひとときを、アロマテラピーで作…
お家でも休日を一人で楽しく過ごす6つの方法
平日は仕事を頑張っているから、休日くらいゆっくり一人で過ごしたいと思う人もいますよね。友達とワイワ…
ランチの後は眠くなる！？午後の「眠い」を吹き飛ばす6つの方法
しっかり寝ているはずなのに、午後になると眠くてどうしようもない。そんなお悩みはありませんか？午後も…