【花粉症必見】辛い症状を和らげる、花粉症に良いアロマ
毎年やってくる辛い花粉症の季節。薬にはあまり頼りたくないけれど…と思っている方、今年はアロマテラピ…
アロマ
好きな香りでリフレッシュ！香りを楽しむ、アロマスプレーの作り方
今回は、基本のアロマスプレーの作り方をご紹介するとともに、お部屋や用途に合わせた精油選びについても…
家事にも使えるアロマで暮らしをもっと豊かに！
アロマテラピーというと、疲れた時にリラックスするためにいい香りを嗅いで楽しむ、という使い方が多いと…
寝る前にアロマでリラックス！おすすめのアロマ6種
毎日、仕事や家事で頑張っている自分へのご褒美として、心安らかになれるひとときを、アロマテラピーで作…